“什么叫撸铁?”
“撸铁就是在健身运动的过程中,使用健身器材来锻炼身体,以达到我们想要的效果……”
又是新的一周,大家都开始进入紧张的复盘备考周,除了一天八小时的上课时间练习之外,晚上还抽出几个小时来自习。大家都练得汗流浃背,连头发丝都是湿,也都期待着周末可以一次性通过考核。
新圆还是听不懂“咚哒!咚哒!”的节拍,这让她非常的着急,如果考核不通过的话,就不能继续学其他的课程了,所以每天就更加拼命的练习了。
可是最后还是没能通过基础训练的考核,还好,成了待定,可以开始选自己喜欢的课程报名了。
新圆选择了瑜伽和私教,连续学习两个月。
刚进到瑜伽班级时,教室里挤满了人。大家都在各自忙着找,能够一起学习交流和练习的搭档,没有任何优势的新圆,连搭档都找不到,只能除了认真听老师讲课之外,就自己默默的认真练习。
从低头的头昏眼花,到前屈的腹部抽筋;从核心的摇摇晃晃,到扭转的手短脚短;从倒立的每一个同学都能倒立上去了,到自己的怎么练都上不去。每一样都让新圆充满了挫败感,却又依然坚持不懈,不死不休。
清明放三天假,所有同学都到处去玩了。只有新圆一个人每天坚持,十几个小时的去教室练习。
终于,功夫不负有心人,前驱能下去了,扭转也能做到位了,最主要的是倒立,瑜伽的体式之王,也终于起得来了。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢