十九号训练室内。
郑植回味着徐刚的话，感受着体内奔流不息，更加强大的力量，以及左腿深处那亟待挖掘的潜能，心中踌躇满志。
徐刚的肯定和那称自己为怪物的评价，如同点燃了引信，让一股更加炽热的斗志在他胸中熊熊燃起。
从徐刚在进入训练室的愤怒，到走出训练室的赞叹和感慨，足以说明太多事，那是一种从根本上的认可，甚至是折服。
他握紧了拳头，眼中精光暴闪。
得到徐刚的肯定之后，郑植也更加自信，目前他的实力，足以媲美资深锻体境的正式武者，甚至还要强过其中的大半。
前十，都是怪物吗……
下一次的选拔赛，看看到底谁才是真正的怪物！
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一整天，郑植和王健都在十九号训练室中苦练着。
王健受到郑植的点拨之后，练得更加有劲了，进步也越来越快，甚至感觉似乎要摸到锻体境的门槛。
要知道，在昨夜之前，王健距离锻体境还差着十万八千里。
越是感觉进步明显，王健也训练的更加努力，练得满头满身全都是汗。
毕竟，踏入锻体境和跻身排名几乎是等同的，更别提王健的目标本就是想要吃饱，他现在连吃住都要靠着郑植，这种生活令他十分难受。
只要有正式武者的实力，冲击末尾排名并非难事。
一天的训练，王健的进步肉眼可见。
首先是桩功，王健的桩功终于达到了一个相对稳固的阶段，呼吸法也初步掌握了诀窍，能清晰地引导一丝微弱的气血在体内流转。
更让他惊喜的是，似乎在呼吸法的引导与药膏的共同作用下，手臂上伤势的恢复速度也在加快，疼痛感大为减轻，淤肿也消退了大半。
郑植也在逐渐的感悟着新的力量，一方面将D25的药力与自身融合更加完美，另一方面，则是探索这崭新的第三限制。
在自动呼吸法的基础之上，郑植演练着铁碎拳法的招式，每一次的出拳，都尽力将那一丝拳意抓住。
一次次的练习之中，郑植对于“铁碎”的掌握也更加精进，虽然拳风不足以击溃木桩，但也能令其剧烈晃动。
更核心的，是郑植对新开启的第三限制的挖掘。
他尝试轻轻点地、跳跃、侧滑、蹬地，各种能应用于实战当中的步伐，基本上都被郑植实验了一遍。
每一次的左腿发动，都带来一种前所未有的通透感，他甚至能感受到力量从大地传导至脚掌，顺着骨骼和肌肉纤维快速地向上升，最终汇聚到腰胯。
最直接，也是最重要的提升，便是速度。
不管是力量传递的速度，还是左脚步伐的速度，一切与左脚相关的动作，速度至少提升了一半。
提升50%以上的速度，这是何等夸张的数字。
郑植的移动本就比同级别的人要快，这有赖于他对于周围环境的感知，能够做到如同黑影在地面滑行的快速移动。
有了这个速度的提升之后，那道黑影，仿佛进化成了一道漆黑的闪电。