现在是凌晨4点半，窗外已经有了鸟叫声，一声接一声，像在催我放下手机。我把抖音关掉，屏幕暗下去的瞬间，屋里突然变得很静，只能听见自己的心跳，“咚咚”的，有点快，像在为刚才的放纵忏悔。
其实我知道自己为什么停不下来。不是那些视频有多好看，是心里的空虚在作祟。白天睡多了，晚上不想面对“又浪费一天”的愧疚，就用刷手机来填补；知道自己该努力，却又懒得真的去学，就用“看知识视频”来假装“在进步”。说到底，还是在逃避——逃避该做的事，逃避真实的自己。
可逃避有什么用呢？天亮了，还是要面对没背的单词，没看的书，没做的题；身体熬垮了，还是要自己难受，老婆担心。就像小时候偷吃东西，躲得过一时，躲不过肚子疼的后果。
手机彻底黑屏了。我把它扔在桌上，站起身来，走到窗边拉开条缝。外面的空气很冷，吸进肺里像冰碴子，却让人清醒。平安夜，本该平平安安的，我却把自己折腾得像个游魂。
以后真的不能这样了。不是说不能刷手机，是不能让手机牵着鼻子走；不是说不能学知识，是要知道“慢慢来”比“急着学”更有用。就像那棵放在阳台的绿萝，我以前总想着“多浇水就能长得快”，结果差点把它淹死，后来改成“三天浇一次”，反而长得绿油油的。
身体是自己的，日子也是自己的。别再用“空虚”当借口放纵，也别用“焦虑”当理由硬撑。该睡的时候睡，该学的时候学，哪怕一天只走一小步，也比在原地打转强。
回到床边，老婆还在睡，眉头舒展开来，像个孩子。我轻轻躺下去，把被子往她那边拉了拉。天快亮了，等她醒来，我要告诉她“我以后再也不熬夜了”。然后，好好吃顿早饭，背15个单词，看两页书，下午出去晒晒太阳——就做这些，不多，却踏实。
毕竟，平安夜的意义，不就是平平安安、踏踏实实地过日子吗？